健康管理師

血脂的檢測與管理

一、血脂

1.定義：血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯和類脂等的總稱。

2、血漿脂蛋白分類：乳糜微粒、極低密度脂蛋白、中間密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。

3、LDL負責將膽固醇運送到外周組織。HDL負責將膽固醇從周圍組織轉運到肝臟進行再循環(huán)或以膽酸的形式排泄。

二、血脂的異常危險因素和干預

1、危險因素：①遺傳基因異常②飲食習慣③過量飲酒④疾病和藥物⑤體力活的過少

2、生活方式干預是控制血脂異常的基本和首要措施，內(nèi)容包括：①確定調脂治療的目標②生活方式干預評價③健康教育④生活方式干預的主要內(nèi)容⑤生活方式干預的實施方案

（責任編輯：）

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