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高血壓病人的家庭護理指導(dǎo)?
高血壓病是指循環(huán)動脈血壓升高為主的綜合證。中醫(yī)認為，肝陽上亢、心火上炎、沖任不調(diào)可導(dǎo)致本病。高血壓主要有兩種類型：一是原發(fā)性高血壓，通常指不名原因引起的高血壓，多數(shù)患者屬這一類。二是繼發(fā)性高血壓，它是由某些疾病引起的高血壓，如腎病、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等病癥引起的高血壓。還有其他類高血壓如：妊娠高血壓等。
良好的家庭護理對于高血壓患者的血壓控制和生活品質(zhì)具有十分重要的意義。
1、了解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測量血壓。
2、高血壓需堅持長期規(guī)則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。
3、提高社會適應(yīng)能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響。
4、注意飲食控制與調(diào)節(jié)，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙、酒。
5、保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。
6、適當參與運動，以不引起心慌、脈搏明顯增快為宜。
7、定期隨訪，血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。
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